가슴 뛰는 동사를 통해 사랑하는 일을 찾아갑니다. 자신의 경험과 관심사 강점 등을 살펴보며  어떤 일에 열정과 행복을 느꼈는지 생각해봅니다. 사회가 제시한 기준이 아닌 자신만의 기준을 토대로 꿈을 그려갑니다. 다양한 직업군에 대해 직접 알아보고 시대의 흐름을 읽는 연습을 합니다. 꿈을 실현시킬 수 있는 구체적인 계획을 세워볼 수 있습니다. (자아 및 진로 탐구의 기초 과정으로 구성되어있습니다.)

인문학 기반 글쓰기를 기반으로 자신과 대화하는 시간을 갖습니다. 자신에게 집중해 글을 쓰는 것만으로도 우리는 많은 치유를 받을 수 있습니다. 또한 관찰하고 생각하는 연습을 과정을 거치며 사고를 확장 할 수 있습니다. 일상 속 키워드를 발견하며 영감을 얻는 활동을 통해 창조성을 키워갑니다. 심리적 안녕감, 자기표현 능력 향상, 스트레스 해소, 감정 정리, 기억력&행복감 증진 등에 도움이 됩니다. 

가치관은 인생의 방향키 같은 역할을 합니다. 자신의 인생에서 가장 중요한 가치관이 무엇인지 고민해보고 점검해 볼 수 있습니다. 미래를 향한 계획, 꿈을 실현하기 위한 실천 방법 등에도 도움을 받을 수 있습니다. 타인과 자신의 다른 가치 우선 순위를 보며 함께 대화를 나누고, 깊이있는 이해를 기반으로 한 소통을 경험합니다.

수지에니어그램은 이 세상에 하나뿐인 고유한 존재로서 ’나‘에 대한 인식과 이해 과정을 객관적으로 한 눈에 볼 수 있도록 만든 통합 교육 프로그램입니다.​ 180장의 내면 문장 카드 중 자신의 이야기를 담은 카드를 고르고, 9개의 본질에 대한 다각도의 이해 과정을 통해 자신의 존재 목적인 본질과 날개, 통합, 비통합, 그림자를 한 장의 도표로 입체적으로 형상화하여 스스로 자신의 본질을 발견할 수 있도록 안내합니다. (객관적 자기 인식, 심리 치유, 대인 관계 개선, 상호 이해 등에 도움이 됩니다.)

질문은 애정을 기반으로 합니다. 스스로 질문을 만들고 답하는 과정을 통해 자신에 대한 사랑을 회복합니다. 여럿이 모여 함께 질문하는 연습을하며 내적 불안과 표현의 두려움을 해소하고 그 안에서 알아차림의 기쁨을 경험합니다. 주어진 질문이 아닌 스스로 질문을 만들며 생각의 깊이있는 몰입과 사고의 무한 확정성 경헙합니다. 인생의 다양한 테마로 질문의 주제를 설정할 수 있습니다.

존재론적인 사랑에 대해 함께 배우고 나눕니다. 지난 사랑을 돌아보며 현재, 미래 사랑을 그려갈 수 있습니다. 커다란 종이에 사랑에 관한 다양한 키워드를 직접 쓰고 그에 어울리는 질문을 만듭니다. 함께 만든 러브 마인드맵을 토대로 유쾌하지만 깊이있는 대화를 나누며 사랑에 대한 서로의 생각 공유를 통해 나의 사랑에 관한 가치관을 점검해 볼 수 있습니다. 안전하고 건강한 대인관계를 맺고, 원활한 소통을 하는데 도움 받을 수 있습니다.