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당신에게는
나답게 살아갈 권리가 있습니다.
당신의 인생 2막을
다시 시작할 수 있도록 돕습니다.
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나는 나다!!
나도 이제는
누구의 딸,아들,
누구의 아내, 남편
누구의 엄마, 아빠가 아닌,
진정한 나를 찾아 나답게
내가 원하는 일을 하며
행복한 삶을 살아가고 싶다!!
지난 23년 동안 다양한 삶의 현장에서 수많은 사람들을 만나며
그들이 스스로 마음의 상처를 치유하고 자기답게 살아갈 수 있도록 도왔습니다.
그 일을 하면서 늘 제 마음 속에는
누구의 딸, 누구의 아내, 누구의 엄마, 누구의 00으로 살아가며
자기를 잃어버린 채, 역할이 자기인줄만 알고 힘겹게 살아가는
이들에 대한 안타까운 마음이 있었습니다.
저 역시도 결혼을 하고 아이를 낳고 키우면서
사회에서 요구하는 '나'의 역할과
가정에서 기대하는 '나'의 모습 속에서
나는 어떻게 살아야 할지 갈피를 잡지 못해
방황하고 혼란스러워 하며
긴 시간을 고통 속에서 보냈습니다.
결국 나를 소중히 여기지 않은 채 살아온 삶은
참 많은 상처와 고통의 댓가를 지불해야만 했습니다.
그 많은 댓가를 치르며 제가 알아차리고 깨닫게 된 것은
내가 어떤 존재이며, 누구인지를 알고
내 삶의 의미를 분명하게 찾아야만
행복하게 살아갈 수 있다는 사실입니다.
내가 누구인지,
어떤 존재인지를 모른 채
역할로만 살아간다면 결국에는
어느 순간 삶의 공허함을 마주할 수밖에 없습니다.
우리는 누구의 딸, 아들, 아내, 남편, 엄마, 아빠이기 전에
'나' 그 자체로 이 세상에 하나밖에 없는
고유하고 소중한 존재입니다.
내가 하고 싶은 일을 포기한 채 꿈도 꾸지 못하고
그저 주어진 역할만 하며 살기에는
우리 인생은 너무 귀하고 소중합니다.
이제는 더 늦기 전에 온전한 '나'로 살아가야 합니다.
하고 싶은 일, 잘 하는 일을 찾아
이 세상에서 나답게 그 빛깔을 뽐내며
향기로운 사람으로 살아가야 후회가 남지 않습니다.
인생 1막은
세상이 원한 역할에 충실하게,
최선을 다해 살아왔다면
이제 당신의 인생 2막은
오롯이 당신 자신을 위한 무대를 만들고,
그 무대 위에서 주인공이 되어 마음껏
당신의 삶을 그려나가시기 바랍니다.
당신이 행복할 때
당신의 세상도 행복합니다!!
나는 나다
이런 내가 좋다
내가 결정한다!
내가 결정하고 움직인 만큼 삶은 열립니다!
[I am I 어웨이크닝]은
진정한 나를 찾아 나답게 빛을 내며 살아갈 수 있도록
진심을 다해 당신을 도와 드릴 것입니다.
당신이 가장 행복하게 살아갈 수 있는 삶의 길을
다양한 지식과 지혜로 안내해 드릴 것입니다.
나만이 할 수 있는
가슴 뛰는 일을 위해
일생에 단 한번
꿈같은 시간을 선물합니다.
▪︎이런 분들을 기다리고 있어요
✔️ '나'라는 사람에 대해 알고 싶어요.
✔️ 내가 진짜 하고싶은 일을 모르겠어요.
✔️ 직장을 옮기고 싶은데 어디로 가면 좋을까요?
✔️ 전공도 있고, 이직도 해봤는데, 이제는 뭐해야 할까요?
✔️ 내 소질과 재능, 강점에 맞는 진짜 가슴 뛰는 일을 하고 싶어요.
✔️ 원하는 일을 찾고 이루기까지 구체적인 로드맵이 필요해요.
✔️ 경력단절을 넘어 인생 2막을 잘 준비해서 새롭게 시작하고 싶어요.
✔️ 내 삶의 의미를 찾아 나답게 살고 싶어요.
이제 이런 여러가지 생각과 고민을
[I am I 어웨이크닝] 과정을 통해
함께 나누다 보면
어느새 가슴 뛰는 인생 2막을 찾게 될 것 입니다.
▪︎그러면 [ I am I 어웨이크닝] 에서는
무엇을 할까요?
Step 1.
본질 파악하기
자신의 본질을 파악하고,
자신의 상처와 인생의 문제들을
마주하고 넘어갈 수 있는 힘을 기릅니다.
Step 2.
가치관 세우기
다양한 질문을 통해, 삶의 가치관을 세웁니다.
이는 일생의 큰 그림을 그리고 중요한 선택을 하는데
가장 핵심이 됩니다.
Step 3.
인생의 업(業) 찾기
자신만의 가슴 뛰는 일을 찾고,
자신이 가장 행복할 수 있는 업과 연결합니다.
또는 현재의 일을 지속 가능한 업으로 만듭니다.
Step 4.
라이프 멘토링 받기
자신의 중심을 단단히 세워갈 수 있도록,
라이프 멘토링을 통해 원씽 실행을 점검받고
일상 수련을 계속 이어가며 성장합니다
당신이 중요한 선택을 내려야 할 때!
우리는 자신이 원하는 목표에 도달하기까지
보통 평균적으로 3번 정도 위기나 고난을 맞이할 수 있습니다.
자신의 건강, 가족들의 문제 등 여러 사건을 경험하게 됩니다.
당신이 이러한 위기나 고난을 만났을 때,
그때마다 적절한 라이프 멘토링을 받을 수 있다면 얼마나 좋을까요?
[l am I 어웨이크닝] 과정에서는
당신이 깊은 성숙과 성장으로 나아가도록
라이프 멘토링를 통해 도와드릴 것입니다.
[I am I] Course 안내
♦︎ 교육명 : I am I 어웨이크닝
♦︎ 1:1 진행 (개인 맞춤형)
♦︎기본 커리큘럼
12주 (매주 1회 3시간/오프라인) 교육 + 수지에니어그램 기본 워크샵
+ 3개월 정기 멘토링 (온&오프라인) + 멤버십 과정
* 12주(3개월) 교육을 마친 후, 3개월 동안 정기 멘토링 과정이 이어집니다.
* 12주(3개월) 교육 과정도 개인 상황에 따라 온&오프 병행 가능합니다
* 총 6개월 동안 인생 2막이 굳건히 자리 잡도록 기초를 다집니다.
* 모든 과정은 충분한 사전 조율을 통해 참여자의 상황과 필요에 따라 개인 맞춤형으로 진행됩니다.
* 교육 과정에 대한 자세한 안내는 신청서를 보내주신 분에 한해 자세히 안내해드립니다.
♦︎ 대상
- 내가 누구인지 알고 자신에 대한 깊이 있는 이해가 필요한 분
- 내면의 상처를 치유하고 회복하고 싶은 분
- 타인을 이해하고 관계를 개선하고 싶은 분
- 삶의 중요한 전환점에 있으신 분
- 삶과 커리어를 되돌아보며, 나를 이해하고
직업을 넘어 '진짜 가슴 뛰는 일'을 하며 살고 싶은 분
- 지금 하고 있는 일이 적성에 맞는지 점검하고 싶은 분
- 이직(재취업)이나 창업, 또는 미래(진로)에 대해 고민하는 분
- 어떤 일을 해도 계속 공허함을 느끼는 분
- 경력 단절을 넘어 나의 일을 찾아 새롭게 인생 2막을 펼치기 원하시는 분
♦︎ 교육비 : 개별 문의
♦︎ 환불 규정
- 1:1 과정같은 경우 상호 조율 하에 신중히 교육에 등록하는 만큼,
등록 후에는 환불이 불가능합니다.
- 개인사정으로 인한 중도 포기 또는 등록 후 취소시
교육비는 연구소 발전 기금으로 사용됩니다.
- 자기다움 성장 연구소의 교육에 참여하려고
일정을 기다리고 있는 도반들이 많습니다.
그러므로 다른 이들을 배려해서 신중하게 결정해주세요.
수료생 이야기
자기다움을 알 때 감사할 수 있다
조이님 / 대학 강사
"이제는 내 삶의 모든 것이 감사다.
내 꿈은 내가 만드는 것이니까."
마흔을 맞이하며 세 아이의 엄마, 남편의 아내, 며느리, 딸, 강사...
여러 역할로서의 삶에 지쳐갈 때,
내가 누구인지에 대한 본질적인 질문에 직면하게 됐다.
그 때 I am I 를 알게 됐고 교육에 참여하는 동안
그동안 소홀했던 '나'를 마주했다.
'나다움'은 멀리 있는 게 아니라 내 속에 있었다.
과거에 대한 후회와 미래에 대한 불안으로
현재의 나를 따뜻하게 보지 못함을 깨달았다.
I am I 에서 나를 발견하고 나의 인생을 이야기하고
나의 미래를 이야기 할 수 있었다.
지금은 I am I 를 통해 발견한
여성 비전 센터에 대한 꿈을 이루기 위해
엄마들을 위한 독서모임을 시작해 차근차근
그 꿈에 다가가는 중이다.
아이들에게 사랑을 전하다
정인님 / 영어 교사
"이곳을 만나기 전까지는 상상하지 못했다.
내가 얼만큼 가능성이 있는 사람인지.
그리고 내가 얼마나 큰 존재인지."
I am I 과정을 경험하면서
조금 더 나 답게 살기위해, 더 큰 나를 발견하기 위해
계속 알아차리고 인지하며 살아가고 있다.
그리고 수지에니어그램을 통해 보다 많은 아이들에게
자신이 얼마나 빛나는 존재인지 알려주고 싶은 꿈이 생겨
현재 미국 영주권을 준비 중이다.
또한 수지 에니어그램을 영어로 번역하기 위해
영어 공인 자격증도 준비 중이다.
많은 아이들이 이 세상에서 반짝반짝 빛나는 삶을
살아가기를 바라며 가치 있고 아름다운 눈으로
세상을 바라볼 수 있는 아이들이 되기를 바라본다.
평범한 삶 속에서 발견한 기쁨
평행님 / 교육 회사 재직
"나는 준비하고 행동 하는 용기 있는 사람이다.
내 존재는 사랑 그 자체이다. 나는 존재 자체로 온전하다. "
어느 하나 집중할 수 없는 힘든 상황 속에서
슬픔과 우울에 잠식 되고 싶지 않아서 I am I 를 택했다.
매일 똑같은 삶 속에서 '이게 맞는 걸까?' 하는 고민을 하기도 했지만,
그럴 때 마다 답 없는 일에 시간낭비 하지말고
그냥 남들만큼만 살자며 자기위로로 가득한 날들을 보냈다.
그런 내가 내 삶에 대한 책임과 사랑이 없는 모습이였다는 것을
I am I 를 통해 알게 되었다.
이제는 내가 얼마나 가치 있는 존재인지, 내 자신에게 집중할 때
스스로 얼마나 회복 할 수 있는지, 그리고 나는 존재 자체로
사랑이라는 것을 깨닫고 매일 몸소 체험하여 살아가는 중이다.
나는 여전히 이전과 같은 일상을 살아가지만
완전히 새로운 사람이 되었다.
훨씬 더 단단해진 나로 살아가는 중이며,
무엇보다 새롭게 하고 싶은 일이 생겼다는 게 참 기쁘다.
소망과 빛이 되는 간호사가 되다
평화님 / 간호사
"이곳은 언제나 나를 인정해 주는 공간이었으며
세상의 정답이 아닌, '나만의 이야기'가 가득했던 공간이었다."
간호사, 입사 3년 차에 찾아온 질병으로
병실 속 차가운 공간에서 두 달 간의 투병을 거치며
삶의 방향성을 잃었을 때 자기다움 성장 연구소를 만났다.
I am I 과정을 통해 그동안 본질로서의 '나'를 잃어버린 채
남을 위해 살아 왔다는 것을 알게 되었다.
이제는 온전히 나답게 살아 갈 수 있는,
나만의 소명이 담긴 삶의 의미를 찾게 되었고,
현재는 간호사로서, 환자로서
나만의 생생한 경험담이 담긴 책을 집필 중이다.
행복과 감동을 전하는 사람
별 / 음악치료사 준비 중
"행복하게 사는 최고의 비결은 '감사'다.
'감사'를 통해 어려움을 극복할 수 있다."
대학 졸업 후 전공(뮤지컬)과 관련 없는 일만 하면서 살다 보니
자신감을 많이 잃고 위축되어 있었다.
I am I를 하면서 꼭 TV에 나오는 유명한 스타가 되지 않아도
나 자체로 반짝 반짝 빛나는 삶을 살아 갈 수 있다는 것을 알게 되었다.
지금은 반짝이는 내 미래에 대한 궁금증이 생겼고,
나에게 집중하며 한 스탭 한 스탭 걸어가는 중이다.
내 가슴이 뛰는 곳을 향해 걸어가기 위해
I am I 통해 새롭게 발견한 관심 있는 분야에 대해 공부를 시작했고,
건강한 긴장을 경험하며 성장하고 있다.
I am I는 교육이라는 표현을 사용하지만 단순한 교육이 아니라,
그것을 뛰어넘은 더 큰 것을 알게 해주었다.